Individuelles Coaching

  • Du hast da ein Thema, das Dich schon länger hartnäckig verfolgt und wünschst Dir professionelle Hilfe?
  • Es gibt eine Eigenschaft an Dir, die Du gerne ändern möchtest?
  • Du möchtest Dich in einem Lebensbereich gerne verändern, bisher hat aber einfach nichts dauerhaft funktioniert?
  • Du wünschst Dir mehr emotionale Stärke, Selbstvertrauen, Selbstbestimmtheit und möchtest endlich anfangen, wirklich DEIN Leben zu leben?
Dann ist der individuelle Coaching genau das Richtige für Dich!

Wir wechseln Perspektiven, zerlegen Probleme, ergründen Zusammenhänge, entdecken verborgene Dynamiken und machen sichtbar, was zuvor verborgen war. Je mehr wir von einem konkreten Problem verstehen, desto näher sind wir seiner Lösung. Genau hierfür ist Dein individueller Coaching-Prozess da.

Individuelles Coaching: Die Fakten!

Neuer Schwung für Deine persönliche Weiterentwicklung!
  • Als erstes führen wir ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch am Telefon oder via Skype.
  • Für unser Coaching treffen wir uns zurvereinbarten Zeit auf Skype oder vor Ort in meinen Räumlichkeiten.
  • Du erhältst meine volle professionelle Unterstützung zu Deinem Anliegen.
  • Bei mehr als einer Sitzung halten wir die Abstände zwischen unseren einzelnen Sitzungen flexibel und orientieren uns an Deinem persönlichen Bedarf.
Investition:

Erst einmal kostenlos! Zunächst lernen wir uns erstmal kennen. Das kostest Dich exakt: gar nichts. Wir telefonieren ca. 20 Minuten, besprechen Dein Anliegen, prüfen, wie gut die Chemie zwischen uns stimmt und überlegen, ob und wenn ja wie ich Dich am besten unterstützen kann.

Je nach Anliegen und Situation variiert die Dauer eines Coachings zwischen 1 - ca. 10 Stunden. Aus Gründen der Fairness richtet sich das Honorar für eine Coachingstunde (60 min) nach Deinem Brutto-Jahreseinkommen. Auf Einkommensnachweise verzichten wir aber. Ich vertraue Dir.

Jahreseinkommen           Stundenhonorar
<50.000€                          120€
<70.000€                          150€
<90.000€                          180€
>90.000€                          210€

Das Honorar versteht sich zuzüglich 19% Mehrwertsteuer.

Für längere Coachingprozesse kannst Du auch ein Paket von 10 Coachingstunden im Voraus buchen. Darauf erhältst Du dann 10% Nachlass. Eine Ratenzahlung ist beim Paket ebenfalls möglich.

 

Noch skeptisch, ob Dich ein Coaching weiterbringt? Das sagen meine Klienten dazu:

Mirka Looks, Rheinfelden (CH)
mirka.looks[at]gmail.com

„Andreas bietet einen heiligen Raum: Einen Ort, an dem man sich intensiv einlassen kann, ohne, dass man be- oder verurteilt wird; einen Ort, an dem man einfach angenommen wird wie man ist und wo man steht. Betritt man diesen heiligen Raum mutig in der eigenen Unvollkommenheit, wird Erkenntnis folgen und Entwicklung stattfinden. Dankbarkeit ist das, was bleibt.“

Ich habe mich in einer Phase beruflicher Unzufriedenheit an Andreas gewendet. Da ich in der Schweiz lebe, führen wir das Coaching mittels Skype durch, was wunderbar zuverlässig und reibungslos funktioniert. Trotz der räumlichen Distanz stellten sich bei mir aufgrund von Andreas‘ authentischem, ausgeglichen in sich ruhendem, diskret wirkendem Naturell schnell Nähe und Vertrauen ein.

Während des bisher etwa 3-monatigen Coachingprozesses durfte ich eine kleine Achterbahnfahrt der Emotionen durchleben. Von Lachanfällen bis tränenreicher Abende während der Bearbeitung meiner Coaching-Hausaufgaben war eine vielfältige Spanne von Gemütsbewegungen dabei. Man kann mit Andreas‘ Hilfe an den eigenen empfindsamen Kern gelangen, wenn man sich darauf einlässt.

Auf humorvolle und manchmal provokativ nachhakende Art lässt er einen Perspektiven wechseln, Haltungen verändern, die eigenen inneren Kritiker entmachten, Verhaltens-Motive erforschen und vieles mehr. Andreas hilft einem zu verstehen, dass man zur Behandlung eines Problems manchmal an anderer Stelle nach dessen Ursache suchen muss, als es zunächst scheint.

Äusserst eloquent hat Andreas die Gabe, auf eine angenehm uneitle Art und Weise fundiertes Wissen interessant und verständlich zu vermitteln. Er nimmt in seinen Ausführungen stets Bezug zu meinen aktuellen Anliegen und Fragen, ohne seinen roten Faden zu verlieren. Ich habe nie den Eindruck, dass er sich selbst -trotz seiner Sachkundigkeit und Erfahrungen- als das Mass aller Dinge darstellt, sondern dass es ihm ein echtes Anliegen ist, mir ein bereicherndes, intensives Coaching zu bieten, bei dem ich meine ureigenen Massstäbe erkenne und wirklich viel für mich mitnehme.

Er wirkt, als würde er selbst leben, was er vermittelt. Andreas gelingt der perfekte Mix aus Sympathie erzeugender Lässigkeit bei gleichzeitig respektvollem Umgang mit persönlichen Befindlichkeiten und professioneller Distanz. Trotz sei-ner sanften Hartnäckigkeit, an einem sensiblen Thema dran zu bleiben (oder genau darum), möchte man am liebsten gut befreundet mit ihm sein und im Anschluss ein Bier mit ihm trin-ken gehen.

Er ist ein einfühlsamer und kluger Mensch, ein brillanter Gesprächspartner und Zuhörer gleichermassen und ein wertvoller Impulsgeber. Weil er seine wahre Berufung selbst lebt, kann er anderen dabei helfen, die eigene zu finden.

Ich würde Andreas jederzeit mit sehr gutem Gefühl weiterempfehlen; es lohnt sich!


Daniel Spörr, Salzgitter
daniel.spoerr[at]web.de

„Eine der besten Investitionen meines Lebens.“

Hier fühlt man sich vom ersten Telefonat bis zur letzten Sitzung an unglaublich wohl und als ganzer Mensch wahrgenommen. Andreas‘ Arbeitsweise würde ich als individuell, zielorientiert, unmissverständlich, nachhaltig und intensiv beschreiben. Die konstruktiven Gespräche in einer angenehmen Atmosphäre machen es einem sehr leicht, Vertrauen aufzubauen.

Andreas hat sich schnell zu einem wirklich guten Freund entwickelt, der immer gut und ausdauernd zuhört, Verfahrenes und Kompliziertes mit klarer Analyse entwirrt und oftmals erstaunlich einfach die Dinge neu ordnet.

Besonders beeindruckend während der gemeinsamen Arbeit waren die vielen (durchaus humorvollen) Aha-Momente, für die Andreas durch geschicktes Hinterfragen und Perspektivenwechsel gesorgt hat. Seine grenzenlose Geduld, sein Verständnis von Komplexität und vor allem die Methoden und Maßnahmen, die er beim Coaching wählt, sind für mich uneingeschränkt empfehlenswert.


Carsten Donath, Berlin
cadeaf[at]web.de

„Es gab Momente, wo ich Andreas dafür hasste, wie und was er mir alles durch intensives, liebevolles Nachfragen von mir selbst präsentierte.“

„Vor mehr als einem Jahr begegnete mir Andreas mit seinen Blogbeiträgen und er traf mich tief im Inneren meines Seins mit seinen klugen Herzgedanken und berührte mich stark.

In mir entstand eine Sehnsucht nach innerer Wahrheit, ein Wunsch nach Begegnung und das starke Bedürfnis nach eigener Heilung. Irgendwann wurde mir klar, dass ich alles, was mir an Geld zur Verfügung stand, für einen Coaching- Prozess verwenden wollte.

(Es tat mir im ersten Moment sehr weh, dieses „viele“ Geld zu überweisen, denn es war für andere Sachen eingeplant gewesen.) Schon in der ersten Stunde wurde mir sehr deutlich klar, auf was ich mich eingelassen hatte. Bei diesem Prozess ging es nicht um Wortillusionen, nicht um eine Vision oder um Möglichkeiten, sondern um eine echte, aufrichtige Klärung und Bestandsaufnahme der eigenen Situation.

Durch gezieltes, wertschätzendes Nachfragen von Andreas waren wir sehr schnell in meinem tiefsten Inneren angekommen und betraten gemeinsam Ecken und verschlossene Zimmer, die zum einen schon lange nicht mehr von mir betreten worden waren und zum anderen auch gar nicht genauer angeschaut werden wollten von mir. Es war einfach zu viel Dreck, zu viel Müll, der sich angesammelt hatte und lieber in einem verschlossenen Raum nicht wahrgenommen werden wollte von mir.

Gleichzeitig konnte ich mich vor der Wahrheit nicht mehr verstecken oder vor ihr fliehen, nachdem ich sie mir das erste Mal bewusst angeschaut hatte. Es gab Momente, wo ich Andreas dafür hasste, wie und was er mir alles durch intensives, liebevolles Nachfragen von mir selbst präsentierte. Es tat einfach weh, mich all meinen Schattenseiten zu stellen. Das verstand Andreas sehr gut und konnte es nachempfinden, weil er auf eigene Schmerzerfahrungen zurückgreifen konnte und mir dadurch in einer mir verständlichen Sprache, Lösungsmöglichkeiten anbieten konnte.

Es gelang Andreas immer wieder hochkonzentriert und sehr feinfühlig, einen geschützten Raum zu schaffen um mich wertschätzend, liebevoll auf meinen Weg zu bringen. Dann kam es zu dem Moment, wo es Andreas gelang, mich so zu öffnen, dass ich das erste Mal seit Jahrzehnten überhaupt vor einem Menschen und dann auch noch vor einem Mann weinen konnte. Ich schämte mich nicht dafür, dass es vor einem Mann war, sondern es fühlte sich stimmig und richtig an.

Mit dieser Situation kam ich anfangs gar nicht zurande, es passte nicht in mein althergebrachtes Weltbild. Damit begann mein neues Leben. Es sollte noch ein halbes Jahr vergehen, bis ich mit dem Suchen im Außen aufhören konnte und wollte , wirklich bei mir landete, mich mit meinem Herzen verbinden konnte, wieder mich fühlen lernte und erfolgreich geschafft habe, meinen Verstand ins Herzzentrum zu bringen. Ich lernte zu vergeben, zu verzeihen, mich selbst zu lieben und in meine eigene Mitte zu kommen.

Andreas hat den Samen dafür gelegt. Jetzt bin ich dafür verantwortlich, diesen Samen zu pflegen und zu hegen. Dieser Aufgabe stelle ich mich bewusst, liebevoll und in Demut. Was alles Andreas bewirkt und damit ausgelöst hat, lässt sich kaum wirklich in Worten beschreiben.

Ich bin zutiefst dankbar über diesen gemeinsamen Prozess. Er ging und geht noch immer weit über das hinaus, was ich an Vorstellung von Coaching oder Therapie hatte. Ich kann nur schreiben, dass ich mir jetzt genug bin, mich liebe und annehme und meinen Frieden mit mir und der Welt machen konnte.
DANKE!“

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