Wenn Du mich wirklich lieben würdest, würdest Du mir häufiger Blumen mitbringen – Wie willkürliche Bedeutungsgebungen uns das Leben versauen

Wenn Du mich wirklich lieben würdest, würdest Du mir häufiger Blumen mitbringen – Wie...

Bedeutung macht den Unterschied. Die Bedeutung, die wir jedem noch so kleinen Umstand in unserem Leben und dem Verhalten unserer Mitmenschen geben, zieht uns entweder ins tiefste Tal hinab oder hebt uns auf die höchstens Höhen des Lebens. Du entscheidest. Aber Du solltest die Muster kennen, denen Bedeutungsgebung folgt. Hier ist, wie das alles funktioniert...

Emotionale Erpressung durch Drohung mit Selbstbestrafung

Wenn Du mich verlässt, bringe ich mich um – Emotionale Erpressung, the „Selbstbestrafungs-Way“

Emotionale Erpressung hat viele Gesichter. Eines der hässlichsten ist die Verantwortung für das eigene Wohl und Wehe vollständig dem anderen aufzubürden und ihn an seinen Schuldgefühlen und seinem (überzogenen) Verantwortungsgefühl wie eine Marionette nach der eigenen Musik tanzen zu lassen. Wie Du die Situation durchschaust und was Du dagegen unternehmen kannst, erfährst Du in diesem Artikel.

Wirst Du emotional erpresst? So findest Du es heraus

Wirst Du emotional erpresst? So findest Du es heraus

Emotionale Erpressung kommt in den besten Familien vor - in den schlimmsten sowieso. Oft bleibt sie unerkannt. Die Opfer haben lediglich ein schales Gefühl nach der Begegnung mit den Tätern. Sie ahnen, dass etwas schief läuft, wissen jedoch nicht, wie sie sich wehren können. Ist man diesem Verhalten zu lange ausgesetzt, können schwere Schäden am Selbstwertgefühl entstehen. Anhand dieser Checkliste kannst Du erkennen, ob Du selbst betroffen bist.

So gewinnst Du Deinen Ex zurück

Ex zurück gewinnen, wenn das Vertrauen verloren gegangen ist

Ex zurück gewinnen und das Vertrauen in der Partnerschaft wiederherstellen. Nicht nur für Getrennte. Wie Du Deine Beziehung auf einen neuen Level bringst und Deinen Marktwert als (potentieller) Partner erhöhst.

Frieden schließen mit der Vergangenheit

Frieden schließen mit der Vergangenheit – Jetzt und für immer (ohne verzeihen zu müssen)

Was wäre, wenn alles in Deinem Leben genau so passieren muss(te), damit Du in Zukunft zu dem Menschen werden kannst, der Du sein wirst?Was,...
Selbstoptimierungswahn

Alles, nur diese Ohnmachtsgefühle nicht – Wie wir dem Selbstoptimierungswahn verfallen

Je mehr ein Mensch nach Perfektionismus strebt, um so unzulänglicher ist er oder fühlt sich so. Wäre er wirklich ‚perfekt‘, müsste er nicht so...
Schicksal aktiv gestalten

Freiheit erleben – Wie Du vom Opfer der Umstände zum aktiven Gestalter Deines Lebens...

Hand aufs Herz: wie frei fühlst Du Dich? Klar, verglichen mit dem, was auf dieser Welt üblich ist, leben wir in einem relativ freien...
Warum uns Veränderung so schwer fällt

Warum uns Veränderung so schwer fällt und wie es trotzdem klappen kann

Wie oft hast Du schon versucht, diese eine Sache zu ändern? Du weißt schon. Diese eine Sache. Was auch immer Deine „eine Sache“ ist.Klappt nicht? Hm. Vielleicht...
Dein Leben lässt Dir nicht genug Raum um Du zu sein

Dein Leben lässt Dir nicht genug Raum, um Du selbst zu sein? Dann lass...

„Ich habe das Gefühl, in meinem Leben überhaupt nicht stattzufinden“, hat es eine Klientin mal auf den Punkt gebracht. „Immer geht es nur darum, was...
Anders sein wollen als man ist

Wie Du aufhörst, anders sein zu wollen (in 5 Minuten)

Fernandel sagt: "Man sollte schon deshalb kein langes Gesicht machen, weil man dann mehr zu rasieren hat."Okay, wenn Du es als Frau liest, hinkt...